目前为止已至秋季上感受不到道传流行性感冒病多发时季，加个上不断地春节师流量出行高峰的发展，存在喉咙部干痒、灼烧、痛点及支气管炎、杂音发哑、感冒发烧等临床症状的消费群体锐减。那么，抓好重要性的以防处理一概常重要性的。

1、注意保暖。如🌄果发生感冒后不及时治疗，病毒和细菌就会蔓延到咽喉部，引发咽炎。因此，建议大家冬季外出时注意保暖，防止受凉感冒。

2、科学佩戴口罩。健康人群佩戴口罩，可以减少寒冷空气对咽喉部的刺激和被病毒感染的几率。流感感染者佩戴口罩，可🌼ꦍ以防止病毒传染给他人。

3、坚持锻炼。适度运动有助于提高身体抵抗力，降低冬季患上呼吸道疾病的风险。

4、多喝温水。摄入充足的水分有助于保持嗓子湿润，减少炎症发生。当感觉喉咙不舒服时，可立即喝水润嗓。

5、保持室内湿度。冬季天气寒冷，大家一般会使用空调、暖气等取暖设备取暖，导致室内湿度下降。过于干燥的空ꦇ气容易损伤呼吸道黏膜，使人出现咽喉🅠不适的症状，甚至诱发呼吸系统疾病。可通过在室内放盆清水、用湿拖把拖地等方式，增加室内空气湿度，有条件的还可以使用加湿器。

6、养成健康的生活方式。尽量戒烟酒，少吃辛辣刺激的食物，避免过度用嗓；减少与咽炎患者的密切接触，避免分享食物或餐具。

若不辛中招出现咽干咽痛、声音嘶哑等症状，可使用一些清热解毒，利咽开音的中药，如三亿体育 生产的国家中药保护品种甘桔冰梅片，对咽干、咽痛、咽粘膜充血等疗效突出。陆续被《中医文化业学药耳🌳鼻喉科临床检验医疗方案》、《新冠沾染步入社会家局中医文化业学药药良好标准化管理权威专家团队认可》、《202一年春夏季步入社会病毒性流感中医文化业学药药预防权威专家团队认可》等十多项方案/认可引用并强烈推荐，归入选我国首支《100个通过评估物证功效独具特色的草药产品》（榜排40）。