如果你或者身边的人有这种症状，那就要警惕是否患有慢性下呼吸道疾病了。如慢阻肺、突然过敏性咳嗽、支气管心脏病等吸呼道妇科疾病人者比较易发病率。直接,一部分60岁急慢性过敏性咳嗽女性也比较易存在妇科疾病的突然较🥂轻。

面对的秋冬季多发的吸呼机系统病，应对着实根本。

饮食调养：多喝水，少吃葱姜蒜辣椒等刺激性食物。中医认为色白入肺🉐，可以制作一些百合蒸南瓜、银耳枸杞♏粥、雪梨炖川贝等滋阴润肺的白色食物。

起居调养：秋后应适当早睡早起，由于昼夜温差较大，出门时要注意及时添加衣物，避免受凉后外邪入侵。

情志调养：肺气和秋气相通，肺在志为忧，忧易伤肺，因此要注意怡情易性。尤其是有基础疾病的老年人，秋季养生要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，避免𝄹因不良情绪影响身体健康。

适当锻炼：在冬季，要更好地报名参加最适合各自行动顶目,如太极拳、八段锦、跑步等，有助减弱身体，挺高免疫抗体力，但要目光不能够过快行动出大汗淋沥，一旦损耗率津液，中年男性人人还必须目光多晒晒太阳什么。